Behandlungsmethoden

Gesprächstherapie

Jeder Mensch ist individuell. Er ist durch seine eigene Persönlichkeitsstruktur, seine Biographie und seine Lebensumstände geprägt.

Patentrezepte für das Leben gibt es nicht.

Ihr persönliches ‚Lebensrezept‘ ist so einzigartig, wie Sie selbst. Ihr 'Rezept' tragen Sie bereits in sich.

Der Weg dorthin ist aber oftmals durch das alltägliche ‚Allerlei‘, Erfahrungen, Schutzbedürfnisse oder Verdrängungen verschüttet und damit unzugänglich. Dies spüren wir oft darin, dass wir in einem ‚Gedankenkarussell‘ feststecken, erschöpft und / oder gestresst sind.

 

Mit Hinhören, gezielter Fragestellung und Nutzung von Werkzeugen verschiedenster Therapiearten (‚lösungsfokussierte Kurztherapie nach Steve de Shazer‘ oder ‚dem Inneren Team nach Schulz von Thun‘) unterstütze ich Sie dabei, Ihren persönlichen Lösungsweg wieder frei zu räumen, um Ihr persönliches ‚Lebensrezept‘ (wieder) zu finden und zu (re)aktivieren.